なんちゅーか。あっちでもこっちでもダイエットやら運動やらみなさんして
らっしゃいますなー。
いやーブームが到来ですね。
ま、間違いなく火付け役は私ですな。むふふふ。
ブログ界の時代の最先端だべ。
（自分で言ってて切ないっす）

私はまだまだ人様に体重や体脂肪率を言えるものではないのですが
ジワジワと頑張るっす。
（体育会系のノリで）


ところで、前回の記事のコメント欄に誰かさんが私の事を４４キロだと勘違いしてらっしゃるようで。


そのまま思いこんでて下さい。



そのイメージで。



そうそう。
私はここ数年（っていうか１０年ぐらい）
まともに泳いだ事ってなかったのね。
だから、今回のダイエットで水泳を始めて
最初に泳いだ時は２５ｍ泳げなかった。
でも、会社の女の子が元水泳の選手で
（半年ぐらいまで人魚のように泳いでたらしい）
その子にちょっとコツを教わっただけで
ラクに２５ｍ泳げるようにもなったのさ。



よく思い返してみると私も結構頑張ってるなーって
自分で自分を褒めたいです（体育会系のノリで）


だって。２ヶ月前ぐらいまでは

家でパソコンばっかりしてたんですよ？

ＤＶＤをダラーって見たり（寝転がって）
ＰＣの前でべったり座ったり

っちゅーか。
１２月のあの失恋で結構やせたのに
正月太りから始まって
誕生日が来て更によく食って。

あの失恋のリバウンドが大きくて。
まじで、相方（元）にジムの入会金ぐらい払わせれば良かったです
（リバウンドは私の責任）

１月の健康診断からジム入会（４／１）までの約３ヶ月で４キロぐらい太ったんですよ。
とりあえず、リバウンド分はどうにか痩せました。



全く運動をしてなかった生活から
最近は

バドミントン
スポーツジム
水泳
下っ腹とるための変な運動
自宅でできる踏み台昇降運動
をほどよくやってます。

それと。
番長はがに股のＯ脚なので最近はそれも意識して姿勢よく歩く事も心がけてまっせ。


あぁ、いい女になれそう。
（体育会系のノリで）






今日はもう１つ切ない切ない記事あげまっせ。
（体育会系のノリで）